Vous allez tout savoir Mal de dos
Savoir ce qui cause la douleur au bas du dos et ce que vous pouvez s'orienter pour la prévenir est la meilleure manière de traiter cette plainte pour la santé courante. Cet article aborde ces deux aspects. Pourquoi les personnes souffrent-ils de douleurs dans le bas du dos ? L’une des causes les plus courantes de ce problème de santé est la blessure ou l’usure des disques de votre colonne vertébrale. lorsque cela se produit, le poids de la matière supérieure de votre dos devient trop qui peuvent peser pour le bas du dos et peut vous déclencher des douleurs chroniques ou des douleurs aiguës et soudaines. il y a aussi un certain nombre de risques pouvant entraîner un problème de la colonne vertébrale.
Le mal de dos est un problème commun associé à la plupart des individus aujourd’hui. Parfois, ces douleurs au dos se transforment en douleurs chroniques , qui requièrent ensuite une intervention chirurgicale pour panser. Cependant, mais pour les douleurs simples, il existe différents remèdes bon marché et à domicile, qui peuvent soigner les maux de dos. Mal de dos aigu : Ce type de dure pas plus de trois mois. Cela peut être guéri et cette souffrance est moins susceptible de se modifier en maladies plus graves. Douleur dorsale récurrente : Ce type de souffrance dorsale se manifeste par des douleurs dorsales aiguës après des périodes fixes. Ce type de mal de dos a de multiples probabilités de se modifier en douleurs plus graves au dos. 3. Douleur chronique au dos : Ce type de souffrance au dos dure plus de trois mois et dure indéfiniment.
Gardez-en au chaud et ne mangez que des aliments de chaleur en cas de souffrance chronique au dos. 2. Faites cuire le tulsi dans de l’eau jusqu’à ce que le sirop soit réduit de moitié, puis rajoutez du sel après le rafraîchissement. Le massage à l’huile d’eucalyptus et de moutarde est très favorable pour les maux de dos sévères5. Une demi-cuillère à thé de Jaggery est un médicament très infaillible qui peut être mangé avec de l'eau tiède après les repas seulement. 6. La cardamome au miel montre les meilleurs retombées en période de maux de dos. Il soutient réduire l’inflammation derrière. neuf. Dormir sur des matelas fermes faisant face au plafond aide à avoir un bon flux sanguin et atténue les courbatures. L’exercice est le meilleur moyen d'être en forme, peu importe le type de affliction.
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